Yoga : Dinsdag & Donderdag
Dinsdag 19u Hatha Yoga
Hatha Yoga is een les voor de verbetering van je evenwicht, vormspanning, coördinatie en lenigheid.
Het geeft jouw immuniteit ook een enorme boost. Deze les is intenser dan de Ying Yoga van donderdag.
Donderdag 20u Yin Yoga
Ying yoga laat je lichaam recupereren en in een staat van rust brengen.
Jouw spieren gaan zich terug herstellen en de nadruk van deze les ligt voornamelijk op ademhalingstechnieken.
Tarieven
2 types beurtenkaarten :
- 10 beurtenkaart: 100 €
- 20 beurtenkaart: 180€